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    年后宝宝最易遭遇的3大疾病,做好这几点让宝宝拥有健康!

    年后宝宝最易遭遇的3大疾病,做好这几点让宝宝拥有健康!

    祥和而愉快的新年假期,不仅使得大人们的生活规律被打破,这小宝宝的生活规律也随之而改变。但是,对于身体发育还不完善、自制能力和自我?;つ芰τ邢薜谋Ρ此?,这个时期却很可能被多种疾病“夹击”。因此各位粑粑麻麻一定要做好预防措施,为宝宝抵挡住这三大疾病。

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    年后宝宝最易遭遇的3大疾病,做好这几点让宝宝拥有健康!
    新年过后
    最该防范的三大疾病



    预防呼吸道感染

    由于新年期间人员流动大,冬春季节又是各种呼吸道感染性疾病高发的季节。宝宝外出增加,与外界接触增多,使得病菌感染的几率增倍。导致宝宝很容易患上感冒、发烧等呼吸道感染疾病。

    预防关键: 避免接触传染

    ①保证充足的睡眠、营养均衡、多喝水,很重要的一点是要注意冷热,根据气温及时调整衣着。对小孩子来说,最好能穿一些穿脱方便的衣服,如毛衣开衫外面加上外套,热了就脱去外套,解开毛衣,冷了赶紧套上;衣服质地以全棉、羊毛等自然轻巧的织物为佳。

    ②少去人多的地方,也不要去有病人的家庭串门。人来人往的地方也是各种病原菌最多的地方,必须到人群中去时可以戴上口罩,及时洗净双手。选用公共交通工具时,尽量不要让孩子坐在正在咳嗽的人旁边,以免被感染。

    ③坚持锻炼和适量的户外活动;避免被动吸烟。此外家里要保持早晚开窗通风,室内温度在20-22摄氏度即可。



    预防腹泻

    新年期间,宝宝往往由于饮食不注意节制和平衡膳食,肉类和零食吃得太多,很容易招致胃肠道感染,造成呕吐、腹泻等胃肠道功能紊乱,陷入腹泻或便秘两个极端,造成消化道的问题。

    预防关键:规律、卫生的饮食

    ①保证饮食健康,除了要适度饮食、清淡饮食外,生吃瓜果一定要先洗净,然后去除外皮。

    ②让宝宝勤洗手,进食前一定要先洗净双手,养成良好的卫生习惯,不抠鼻子、揉眼睛。同时,多喝水、适量运动有助于消化吸收。



    传染病多发

    冬春季节流行的儿童传染病比较多,如风疹、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等。家长一定要做好防护,尤其是家有抵抗力较弱的宝宝。

    预防关键:早接种早预防

    ①腮腺炎可服用板蓝根预防。猩红热主要以飞沫传播,出门最好戴口罩。

    ②按时为宝宝接种各种疫苗,如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、流行性感冒疫苗、肺炎疫苗等,可以有效?;けΡγ馐芗膊∏窒?。

    ③总体来说,预防传染病除了接种疫苗外,关键还要增强体质、饮食营养、睡眠充足、多喝水、多通风。


    小康君嘚吧嘚

    新年,是一个让宝宝尽情玩乐,家长休息放松的假期。元宵节过后,年也彻底结束了,一切也都该回归正轨了。家中剩余的饮料及糖果应尽快收拾起来,不能让宝宝养成每餐喝饮料、没事就吃糖的习惯。规律的作息习惯,也要循序渐进的培养起来了。饮食上最好清淡些,多吃水果、蔬菜,调整好胃口。总之,良好的生活习惯才能让宝宝拥有健康的体魄,各位粑粑麻麻一起行动起来吧!


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