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    绿豆菊花茶


    材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。


    做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。


    功效:能起到养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。


    绿豆清凉消暑热,加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用,菊花明目,柠檬富含维生素C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!特别是夏日当做每日的茶饮,再合适不过了!


    芦荟红茶


    材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。


    做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可。


    功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象。


    红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,身体内的毒素都排出后,皮肤自然就会好了,身材也就自然而然的瘦下来了。与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!


    加味绿茶

    材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。


    做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

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